«Герой моего района» расскажет о спортсмене. Выпускник Института физической культуры в Малаховке, он посвятил жизнь спорту, воспитанию молодёжи и развитию бокса в своём районе. Сегодня он делится своим опытом, философией бокса и размышляет о том, что значит быть героем в современном мире.
Сегодня в проекте «Герой моего района» — житель района Марьино, кандидат в мастера спорта по боксу, директор «Федерации развития молодёжного спорта и патриотического воспитания „КИБЕРМОЛ“», тренер, педагог и общественный деятель — Алексей Фомин.
Каким вы запомнили своё детство в 90-е годы?
90-е были сложными годами, в это время нужно было найти себя, не сбиться с правильной дороги. Но у меня были хорошие ориентиры — старшие друзья, мой брат, мои одноклубники. В 90-х было проще с учёбой, много было бесплатного образования. Я успел получить хорошее специальное образование в Московской государственной академии физической культуры в посёлке городского типа Малаховка, получил специальность тренера по боксу и педагога. В принципе, учение мне помогло в 90-х преодолеть трудности.
Что привлекло вас в боксе, когда вы впервые пришли в зал в 13 лет?
Прямота и честность. После восточных единоборств бокс поразил своей ясностью: ты и соперник, сила и воля, выносливость и тактика. Здесь нет места иллюзиям — только работа, дисциплина и мгновенные решения. И ещё — это очень по-нашему, по-русски: сурово, требовательно, но справедливо.
Каким был первый тренер и чему он вас научил не только как спортсмена, но и как человека?
Первым учителем жизни был отец: он говорил — «будь готов ко всему». А в боксе меня сформировал Евгений Сергеевич Сучков, тренер старой закалки. Он не просто ставил удар — он воспитывал характер. Учил видеть бой на несколько ходов вперёд, сохранять хладнокровие, уважать соперника. Многие его принципы стали моими жизненными правилами.
Уже в 15 лет вы вошли в сборную Москвы по боксу. Как справлялись с нагрузками и ответственностью?
Это была школа дисциплины. Подъёмы, тренировки, учёба, помощь дома — всё приходилось совмещать. Но когда за тебя болеет команда, когда тренер и товарищи на тебя рассчитывают — ты находишь силы. Сборная — не просто тренировки, это братство, общая цель, ответственность не только за себя.
Что для вас значит звание кандидата в мастера спорта?
Это не просто строчка в резюме. Это постоянная ответственность — перед собой, перед учениками, перед званием. Мастер спорта — пример. Даже через годы ты должен быть в форме, показывать уровень, вести себя достойно. Это звание обязывает быть лучше — и на ринге, и в жизни.
Почему вы решили стать тренером и педагогом после спортивной карьеры?
Жизнь сама подвела. После академии начал работать с молодёжью, почувствовал — это моё. В 2006 году вместе с единомышленниками открыл первый в Марьино официальный боксёрский клуб. Понимал, что могу дать больше, чем просто спорт — могу помочь вырасти, закалить характер, найти путь.
Какой спортсмен в сфере бокса стал вашим примером стойкости и вдохновения?
Рой Джонс-младший. Он вдохновил меня на то, чтобы видеть в боксе не только спорт, но и интеллектуальное единоборство. Он был больше, чем боксёром — он был стратегом и художником на ринге. Джонс доказал, что сила — не в грубой агрессии, а в умении принять удар, смягчить его, перевести чужую мощь в свою тактику.
Вы говорите, что бокс — это школа жизни. В чём состоит главный урок, который он вам дал?
Главный урок — умение принимать удар и подниматься. В жизни, как и в боксе, будут жёсткие моменты, поражения, боль. Важно не сломаться, не ответить сгоряча, а принять, переработать, сделать вывод — и идти дальше. Бокс учит стойкости, терпению и мудрости.
Что помогает вам сохранять интерес и любовь к боксу спустя столько лет?
Бокс — живой, он постоянно развивается. Я до сих пор учусь. Работа с разными людьми, с молодёжью, с общественностью открывает новые грани этого спорта. Бокс — это ещё и психология, педагогика, искусство диалога. Он неисчерпаем.
С 2006 года вы активно участвуете в общественной жизни Марьино. Почему для вас это важно?
Марьино — моё место силы. Здесь семья, друзья, первый клуб, люди, которые стали родными. Я чувствую ответственность за район, хочу, чтобы здесь было больше возможностей для спорта, чтобы молодёжь могла развиваться. Не участвовать просто не мог — это моя земля, мои люди.
Вы создали молодёжное движение «Кибермол». Расскажите о проекте — в чем его идея и как он помогает молодым людям?
Это мост между киберспортом и реальной жизнью. Мы совмещаем турниры по играм с лекциями о кибербезопасности. Важно говорить с ребятами на их языке, предупреждать о рисках: мошенничестве, буллинге, утечке данных. «КИБЕРМОЛ» — это не просто игра, это урок цифровой грамотности и ответственности. Также мы создаём пространства для молодёжи: строим скейт-парки, организуем турниры, фестивали, патриотические акции. Недавно открыли площадку для экстремальных видов спорта в Капотне. Наша цель — дать возможность каждому найти себя в спорте, почувствовать плечо команды, понять ценность Родины.
Что для вас означает словосочетание «миссия человека»?
Это путеводная звезда, к которой идёшь всю жизнь. Даже если не дойдёшь — сам путь меняет тебя и тех, кто рядом. Миссия — это то, ради чего ты готов трудиться, во что веришь и что хочешь оставить после себя.
Какая у вас миссия?
Изменить отношение к боксу. Хочу, чтобы его воспринимали не как агрессивное единоборство, а как школу мужества, самодисциплины, самообороны. Чтобы мальчишки и девчонки шли в зал не за дракой, а за уверенностью, силой духа, умением постоять за себя и близких.
Кто такой «герой» в вашем понимании?
Это любой человек, кто честно делает своё дело, помогает другим, не боится ответственности. Врач, учитель, волонтёр, многодетный отец: героизм — в повседневной верности долгу и людям.
Можете назвать себя «героем»?
Нет, это не мне судить. Пусть оценят те, кому помог, кого тренировал, с кем работал. Я просто делаю то, что могу, и стараюсь быть полезным. Если кто-то назовёт меня героем — это будет их выбор, а не моя самооценка.
Вам нравится район, в котором вы живёте?
Марьино для меня — самый родной район. Здесь прошло детство, здесь я стал тренером, здесь живут близкие. Здесь знают меня, а я знаю каждую улицу. Это место, за которое болеешь душой и которое готов защищать — в прямом и переносном смысле.
Чем вы больше всего гордитесь в своей жизни и деятельности?
Я благодарен тому, что смог открыть клуб, который стал для многих вторым домом. Что мне доверяют детей. Что есть семья, сын, друзья. И что дело, которое я начал, живёт и развивается.
Что бы вы пожелали молодому поколению?
Учитесь фильтровать информацию. Мир стал шумным, много лжи, провокаций. Будьте умными, критичными. И главное — умейте держать удар. Падать не стыдно — стыдно не подняться. Начинайте с малого: помогите близкому, найдите дело по душе, будьте честными. Сила — в стойкости, а героизм — в ежедневных поступках.
Фото: из личного архива
Текст: Полина Селезнева